식단과 생활관리
Q. 一定要多喝水吗?我觉得喝水很难坚持。
A.
水是燃烧脂肪的燃料,每天2升是必须的。
📝 详细回答
체지방이 분해(가수분해)될 때 반드시 물 분자가 필요합니다. 물이 부족하면 아무리 좋은 약을 먹어도 지방이 타지 않습니다. 맹물이 힘들다면 보리차나 옥수수수염차 등을 드셔도 좋습니다.
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#수분
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#차
专家审核
崔然昇
代表院长

水是燃烧脂肪的燃料,每天2升是必须的。
체지방이 분해(가수분해)될 때 반드시 물 분자가 필요합니다. 물이 부족하면 아무리 좋은 약을 먹어도 지방이 타지 않습니다. 맹물이 힘들다면 보리차나 옥수수수염차 등을 드셔도 좋습니다.
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