물은 지방을 태우는 "연료"입니다. 하루 2L는 필수입니다.
체지방이 분해(가수분해)될 때 반드시 물 분자가 필요합니다. 물이 부족하면 아무리 좋은 약을 먹어도 지방이 타지 않습니다. 맹물이 힘들다면 보리차나 옥수수수염차 등을 드셔도 좋습니다.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
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