在诊疗过程中，我发现患者大致可以分为两种类型。首先是一类意愿强烈但身体不配合的人，这通常属于‘脾虚’，即脾脏功能弱导致能量利用率极低。对于这类人，盲目节食是不现实的，首要任务是通过补气药增强体力，从而提高代谢水平。 另一类则是之前服用过西药或强力减肥药，导致出现反弹（Yoyo效应）而前来就诊的人。这种情况通常伴随着体内积聚了‘瘀血’（滞留的血液）或‘痰饮’（代谢废物）等찌꺼기，导致循环不畅。此时不能强行压榨体重，而应先将堵塞的经络疏通，这样即使停药后，身体也具备自我维持的能力。 当然，并非所有人都能简单地归入这两类。有些人对心悸较为敏感，有些人则消化功能极弱。因此，寻找‘目前身体真正需要的药’比追随‘别人说好的药’更为关键。在成为韩医师之前，我也曾误以为减肥只是意志力的较量而走了不少弯路。最终发现，核心在于调理身体的平衡。具体方向建议您来院后，我们面对面详细沟通。