头痛/偏头痛
Q. 阴雨天头就疼。
A.
这是因为当气压降低时，体内压力会相对升高，导致血管和神经膨胀。从中医角度看，则认为是体内湿气（湿邪）无法排出，从而导致头部沉重（湿厥头痛）。
📝 详细回答
몸이 기상청보다 더 정확합니다.
- 제습: 율무차 등 이뇨 작용을 돕는 차를 마셔 몸속 습기를 빼주세요.
- 운동: 땀을 흘려 수분을 배출하면 컨디션이 훨씬 가벼워집니다.
- 반신욕: 혈액 순환을 도와 기압 차로 인한 통증을 줄여줍니다.
💡 세로토닌
흐린 날엔 행복 호르몬(세로토닌)이 줄어 통증을 더 예민하게 느낍니다. 실내를 밝게 하세요.
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专家审核
崔然昇
代表院长