预防性早熟应避免哪些食物？
应少吃高脂肪的方便食品、油炸食品和甜食。此外，鱼籽（如鱼籽汤）、贝类、牛骨汤等胆固醇含量极高的食物，由于是激素的原料，请注意避免过量摄入。
무엇을 먹느냐가 아이의 몸을 만듭니다.
- 달걀/우유: 성장기 필수 식품입니다. 성조숙증 걱정 때문에 끊을 필요는 없습니다. 하루 1~2개/잔 적당량은 좋습니다.
- 건강식품: 홍삼, 녹용 등을 임의로 장기 복용하면 체질에 따라 열이 올라 성숙을 돕는 경우가 있으니 한의사와 상의하세요.
💡 채식
섬유질은 영양 흡수 속도를 늦추고 체지방 축적을 막아 성조숙증 예방에 가장 좋습니다.
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