계절/기타 보약
Q. 一到夏天，我就容易中暑，食欲不振，浑身乏力。
A.
因出汗导致津液流失，处于“气尽脉尽”的状态。正如我们的祖先在三伏天会食用参鸡汤一样，应通过含有黄芪或人参的补药（如生脉散、补中益气汤）来补充耗损的元气。
📝 详细回答
여름은 겉은 뜨겁지만 속은 차가워지기 쉬운 계절입니다.
- 생맥산: "맥을 다시 살린다"는 뜻으로 오미자, 인삼, 맥문동을 달인 여름철 최고의 음료입니다.
- 주의: 찬 음료와 에어컨은 속을 더 냉하게(배탈) 만듭니다. 이열치열로 속을 데우세요.
- 증상: 어지러움, 구토, 무기력, 갈증
💡 제철 과일
수박과 참외는 몸의 열을 식히고 수분을 보충해주는 천연 해열제입니다.
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崔然昇
代表院长