一到经期就头痛欲裂 (月经性头痛)
是因为月经前雌激素水平骤降，从而影响脑血管。应该改善无法适应这种荷尔蒙落差的虚弱体质。
월경성 편두통은 일반 두통보다 강도가 세고 약이 잘 듣지 않습니다.
- 특징: 생리 1~2일 전부터 시작, 구역질이나 빛 공포증 동반
- 한방 관점: 혈허(혈액 부족)로 뇌로 가는 영양이 일시적으로 차단된 상태
- 처방: 조경종옥탕 등 혈을 보강하는 약으로 두통을 예방합니다.
💡 철분 섭취
생리로 인한 빈혈이 두통을 악화시킬 수 있습니다. 평소 철분이 풍부한 선지, 깻잎, 조개류를 드세요.
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