生理の時だけ、頭が割れるように痛いです (月経性頭痛)
生理直前にエストロゲン値が急激に低下し、それが脳血管に影響を与えているためです。ホルモンの落差に適応できない虚弱体質を改善する必要があります。
월경성 편두통은 일반 두통보다 강도가 세고 약이 잘 듣지 않습니다.
- 특징: 생리 1~2일 전부터 시작, 구역질이나 빛 공포증 동반
- 한방 관점: 혈허(혈액 부족)로 뇌로 가는 영양이 일시적으로 차단된 상태
- 처방: 조경종옥탕 등 혈을 보강하는 약으로 두통을 예방합니다.
💡 철분 섭취
생리로 인한 빈혈이 두통을 악화시킬 수 있습니다. 평소 철분이 풍부한 선지, 깻잎, 조개류를 드세요.
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