減重西藥、斷食和中藥有什麼差別，應以什麼標準選擇？

像Saxenda這樣的西藥或斷食，會快速減少攝取，期待初期體重變化和食慾抑制。但進食量驟減可能出現無力、手抖、代謝下降或反彈，因此要同時看目前狀態和可持續性。

中醫會觀察消化、代謝功能變弱的脾虛，水分和代謝廢物停滯的痰飲，以及血液循環停滯的瘀血。中藥會確認這些表現和氣血狀態，再與飲食一對一調整。

選擇標準取決於是否急需快速抑制食慾，或是否應先觀察反覆減重後的無力和循環停滯。中藥也不能替代生活管理和諮詢，不保證減重速度或沒有反彈。