許多人在減重時容易陷入僅憑意志力盲目節食的誤區，結果往往導致體力不支、頭暈，最終因極端飢餓而導致暴飲暴食，陷入失敗的惡性循環。因此，我們的計畫專注於「聰明地排空」而非單純禁食。 從現代醫學角度來看，使用代餐減少精製碳水化合物的攝取，能降低血糖的波動幅度。當胰島素濃度保持在低水平時，身體會開始將儲存的體脂肪作為主要能量來源。 若從韓方（韓醫）觀點分析，減重期間體力大幅下降，通常是因為「脾虛」（脾臟功能弱化）導致能量生成能力降低。此外，若體內積聚了代謝廢物——如「痰飮」（水分代謝異常產生的廢物）或妨礙血液循環的「瘀血」，會導致代謝遲緩，形成不易瘦的體質。 我們的計畫透過中藥清除體內的痰飮與瘀血，疏通代謝通道，並以代餐補充必要營養以防止脾虛。您可以將其想像為：在確保燃料（營養）純淨供應的同時，讓引擎（代謝）全力運轉。由於每個人體質不同，建議先診斷體內哪些部位代謝阻塞，我將為您提供量身定制的方案。