最近雖然有很多消脂針或減肥藥，但我很好奇，從根本原因來看，為什麼體重就是這麼難減下來？

我以前也曾以為「只要不吃並拼命運動就會瘦」，結果卻只換來頭暈目眩且損傷了健康。在經歷過各種嘗試後，我深刻體會到人體比我們想像中還要敏銳且複雜得多。 首先從醫學因果關係來看，進食後胰島素應引導能量的使用，但長期的壓力或過勞會讓細胞開始無視這些訊號，也就是所謂的「胰島素阻抗」。當身體不再燃燒能量，反而將其鎖在脂肪細胞中時，就等於套上了減肥的第一道枷鎖。 中醫（韓醫）對此過程有更深層的觀察。首先，當負責消化與運化的「脾虛」發生時，身體產生能量的動力就會跌到谷底，此時未被妥善處理的殘渣會凝結在體內各處，這就是「痰飲」（體液變得黏稠而形成的老廢物質）。若再加上因循環障礙所產生的「瘀血」，體內的通道就會被徹底堵塞。 請想像一下因事故而癱瘓的高速公路。在外部施打消脂針或服用藥物，就像是勉強從路肩移走一兩輛車。最終，清除老廢物質並疏通道路的「循環」才是關鍵。唯有如此，脂肪才能自行燃燒並排出體外。百鹿潭（Baekrokdam）專注於為患者疏通這些淤塞的道路，與您一同分擔減重的煩惱。