就算打了溶脂針之類的療程，很快又會復胖，到底是為什麼呢？
單純縮小脂肪細胞的尺寸或溶解部分脂肪，其實僅僅是稍微改變了「結果」。即使透過療程暫時減少了體積，但若基礎代謝率或體質沒有改變，脂肪最終仍會重新堆積。人體具有強烈的「恆定性」以維持原狀，如果在代謝功能尚未恢復的情況下僅給予外部刺激，身體反而會傾向於儲存更多能量。
我以前也曾因為心急，嘗試過盲目節食或採取激進的減重方式，結果導致頭暈且體力不支，吃了不少苦頭。從我自身的經驗來看，人體其實比我們想像中更聰明且保守。
現代醫學的溶脂針原理是暫時分解特定部位的脂肪細胞並幫助其排出。然而，如果導致脂肪堆積的「根本代謝環境」依然存在，身體自然會試圖填補空缺。
在中醫（韓醫）觀點中，這被視為體內廢物——「痰飲」以及血液循環停滯——「瘀血」的問題。特別是在負責消化與能量代謝的脾臟功能弱化，即處於「脾虛」狀態時最為棘手。在這種情況下，無論如何清除表層脂肪，身體內部仍會持續發出「儲存能量」的信號。
因此，與其削弱外在，創造一個讓身體能自主燃燒能量的環境更為重要。必須透過改善「脾虛」來提高代謝效率，才能真正擺脫復胖的惡性循環。讓我們一起來分析您的身體有哪些部位出現了代謝停滯吧。
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