다이어트 기초·원인 이해
Q. 中藥減肥的原理究竟是什麼?我想知道為什麼喝了中藥會瘦。
A.
簡單來說,中藥減肥的原理是透過提升基礎代謝率,增加身體能量消耗,進而改變體質以加速體脂肪燃燒。從現代醫學視角來看,這是藉由激活交感神經來提升代謝;而從韓醫(中醫)角度看,則是排除體內積聚的廢物與疏通停滯的氣機,以恢復代謝效率。這並非單純靠飢餓減重,而是像一個輔助裝置,幫助身體主動消耗能量。
📝 Detailed Answer
提到減肥藥,很多人首先想到的是「單純抑制食慾」的藥物。但如果僅僅透過飢餓來減重,很容易出現頭暈、體力下降等現象,嚴重影響日常生活。因此,我們的治療重點不僅在於控制食慾,更在於啟動身體的「代謝引擎」。
首先從現代醫學角度解釋:中藥成分能適度刺激交感神經,使心率輕微提升並增加基礎代謝率。這讓身體即使在靜止狀態下,也能維持類似運動時的能量消耗水平。
接著結合韓醫(中醫)的觀點:體重難減的人通常體內含有較多的「痰飲」或「瘀血」。所謂痰飲是指體內積聚的黏稠廢物,而瘀血則是停滯不前的病理狀態。當這些物質阻塞經絡時,代謝速度必然會減慢。
此外,許多人存在「脾虛」的情況,即脾臟功能弱化。在消化與吸收功能低下的狀態下強行節食,往往導致肌肉流失而脂肪依舊,造成事倍功半的效果。因此,我們透過中藥調理脾胃功能、排除體內廢物,先為身體營造一個能自主燃燒脂肪的健康環境。
總結來說,中藥減肥是一個重新開啟受損「代謝開關」的過程。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
