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다이어트 기초·원인 이해
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Q. 漢方ダイエットは具体的にどのような仕組みなのですか?なぜ漢薬を飲むと痩せるのか、詳しく知りたいです。

A.

簡単に申し上げますと、基礎代謝を向上させ、エネルギー消費量を増やすことで、体脂肪が燃焼しやすい体質へと導く仕組みです。現代医学的に見れば交感神経を活性化させて代謝を上げること、韓医学的に見れば体内に蓄積した老廃物や停滞した「気」を解消して代謝効率を高めるプロセスです。単に食事制限で痩せるのではなく、身体が自らエネルギーを消費できるようサポートする補助装置のような役割を果たします。

📝 詳細回答

ダイエット薬というと、多くの方が「単に食欲を抑えるだけの薬」と思われがちです。しかし、無理な絶食はふらつきや倦怠感を招き、日常生活に支障をきたします。そのため、私たちは食欲抑制だけでなく、「身体のエンジン」を回転させることに重点を置いています。 まず現代医学的な視点から説明します。漢方薬の成分が交感神経を適切に刺激することで、心拍数がわずかに上昇し、基礎代謝が上がります。これにより、安静にしていても運動時に近い状態でエネルギーを消費する状態になります。 ここに韓医学的な観点を加えます。痩せにくい方の多くは、「痰飮(たんいん)」や「瘀血(おけつ)」が蓄積しています。痰飮とは体内に溜まった粘り気のある老廃物、瘀血とは滞った悪い血液のことを指します。これらが巡りを妨げていると、代謝は必然的に低下します。 また、「脾虚(ひきょ)」といって脾臓(消化吸収機能)が弱っている方も少なくありません。この状態で無理に食事を制限すると、脂肪ではなく筋肉だけが落ち、結果的に痩せないという悪循環に陥ります。そのため、漢薬で脾臓の機能を助け、老廃物を排出させることで、身体が自ら脂肪を燃焼できる環境を整えます。 つまり、漢方ダイエットとは、損なわれた「代謝スイッチ」を再びオンにする過程なのです。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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