다이어트 기초·원인 이해
Q. 為什麼服用減肥輔助劑或藥物後,會出現心跳加速和手抖的副作用呢?
A.
市面上常見的減肥產品往往會強行讓身體進入興奮狀態,模擬「運動中」的模式。雖然透過刺激交感神經來提高代謝速度,但本質上是在過度透支身體能量。韓醫學將這種元氣耗盡的狀態診斷為「氣虛」。當身體疲憊不堪、無力排出廢物時,體內就會堆積「痰飲」,最終導致體質演變成即使吃得很少也容易發胖的狀態。
📝 Detailed Answer
我也曾因為吃錯減肥藥而手抖到差點無法為病人針灸。當時頭暈目眩、徹夜難眠,其實那是身體發出的迫切求救訊號。
市面上的減肥藥通常是強行亢進交感神經,藉由加快心跳、產生熱量來燃燒能量。問題在於,為了擠出這種「虛假的活力」,身體甚至會過度挪用五臟六腑儲存的深層能量來支應。
這種透支若反覆發生,就會陷入韓醫學所說的「脾虛」狀態,也就是消化系統功能大幅下降。當脾臟功能無法正常運作時,攝取的食物無法轉化為能量,反而會變成廢棄物堆積在體內,形成「痰飲」。
若進一步導致血液循環停滯,還會產生「瘀血」。血液不清、運行不暢,代謝效率會變得更差。結果一旦停藥,即使吃得比以前少,體重也會迅速回升,讓人陷入復胖的惡性循環。
我們不應單純壓抑食慾或讓身體處於過度興奮,而應仔細觀察「氣」的運行為何受阻。作為曾經走過冤枉路的人,我想告訴您,蠶食健康的減肥方式最終會付出更大的代價。讓我們一起找出問題根源,尋求健康的減重之道。
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崔然昇
代表院長
