Q. 我目前主要透過雞胸肉、越南春捲或減脂飯捲等飲食來管理身材，請問韓醫院能提供什麼樣的幫助？

其實我也曾年輕氣盛，嘗試過只吃雞胸肉和地瓜的極端飲食法。起初幾天感覺還好，但很快就感到精疲力竭，甚至出現頭暈的情況，這就是典型的『事倍功半』且損害健康的做法。 在韓醫學中，這種狀態被視為「脾虛」，即脾臟的功能弱化。在消化吸收能力下降的情況下，如果強行推行以蛋白質為主的限制性飲食，身體反而會將此視為「緊急狀態」，進而大幅降低基礎代謝速度。 因此，白鹿潭韓醫院採取以下診療方針： 首先，透過體質診斷確認您目前的消化道狀態與氣力水平。接著，清除體內積聚的廢物——「痰飮」，以打通代謝路徑。配合針對性的韓藥處方提升基礎代謝率，這樣即使攝取同樣的雞胸肉，身體也能更高效地將其轉化為能量。同時，我們會排除阻礙血液循環的「瘀血」，幫助消除水腫，讓身體感覺更加輕盈。 最後，我們不建議無條件的限制，而是根據您的消化能力推薦合適的食材，指導您建立一套可持續的飲食計畫。 歸根究底，「吃什麼」並不重要，關鍵在於您的身體「如何處理」這些營養。請不要獨自辛苦堅持，歡迎來院診察，讓我們一起為您找到最符合體質且高效的減重方法。