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How Clinic Diet Works

Q. 我每次下定決心減肥卻總是失敗,請問在韓醫院具體是如何進行減重療程的?

A.

減重並非盲目節食,而是開啟身體「代謝開關」的過程。首先,我會詳細診斷您的體質與目前的身體狀態,接著循序漸進地排出體內廢物並提升基礎代謝率,最後通過改善體質來防止反彈。其實我以前也曾因過於心急而採取極端節食,導致頭暈目眩,因此我會為您建議一種無需過度負荷且能長期維持的健康減重之路。

📝 Detailed Answer

減重不能僅靠意志力。如果身體系統處於崩潰狀態,即使吃得再少也無法達到理想效果。白鹿潭韓醫院將減重分為以下四個階段進行: 1. 診斷體質與停滯原因:首先檢查體內積聚了多少「痰飮」(痰飮,指體內積聚的異常水分與代謝廢物)。痰飮過多會導致身體沉重且代謝緩慢。 2. 喚醒代謝並排毒:通過韓藥化解「瘀血」(瘀血,指停滯不前、不流動的血液)並促進循環。只有打通堵塞的通道,能量才能被有效利用。 3. 調節消化吸收功能:確認是否存在「脾虛」(脾虛,指脾臟功能弱化)症狀。消化功能弱會導致氣力不足並頻繁產生「假性飢餓感」,因此需補益脾胃以控制食慾。 4. 鞏固恆定狀態與體質:維持體重比減重更困難。此階段旨在穩定代謝環境,讓身體將改變後的體重視為「自己的狀態」,從而防止反彈。 請將此過程視為「調整身體平衡」而非單純的「削減體重」。歡迎您來院診斷,我們一起為您量身打造適合當前狀態的減重藍圖。
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崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

Last reviewed 2026.05.12

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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