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How Clinic Diet Works

Q. 比起現在流行的減肥藥,在中醫診所(韓醫院)通常是用什麼過程來減肥的?

A.

比起盲目節食,優先修復身體的「代謝引擎」更為重要。我們會先透過體質分析,仔細確認水腫與代謝廢物的狀態,隨後以分階段的韓藥來控制食慾並提升新陳代謝。這並非單純追求體重下降,而是透過 3 到 4 個系統化的客製化階段,使身體恢復能有效利用能量的健康狀態。

📝 Detailed Answer

其實很多人在減肥初期容易因過度熱情而選擇盲目節食,結果往往導致體力不支、頭暈目眩。經過臨床經驗與研究發現,減肥的核心在於找出「為什麼身體變成了不易瘦的狀態」。 在白鹿潭韓醫院,我們通常遵循以下流程來協助患者: 1. 體質與原因分析:首先確認體內積聚的「痰飮」(痰飲,指體內停滯的不要廢物)與「瘀血」(血行不暢而停滯的血液)程度,詳細找出循環受阻的部位。 2. 修復代謝功能:許多人處於「脾虛」狀態,即消化系統功能較弱,導致能量無法被有效利用。我們必須先補足這一環節,讓代謝引擎充分預熱。 3. 調節食慾與排出毒素:透過客製化韓藥舒緩過度的食慾,並幫助身體將體內毒素透過尿液與汗水順暢地排出。 4. 維持與體質改善:比起劇烈的體重波動,此階段重點在於穩定體質,使身體能夠維持在記憶中的適當體重。 許多人在使用西藥減肥後經歷的倦怠感或溜溜球效應,大多是因為「代謝引擎」被關閉所致。根據個人身體狀況,採取緩慢但精準的治療方式,最終反而是最快速且健康的減重捷徑。
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崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

Last reviewed 2026.05.13

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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