減重療程的具體流程可分為三個階段。第一階段（1~2週）為診斷與準備期：初診時透過脈診、舌診、腹診評估體質與身體現況，常見原因包括脾虛（脾臟功能虛弱導致水分代謝失常、氣虛不易減重）、痰飲（廢棄物堆積）或瘀血（血液循環障礙）。此時給予客製化韓藥並調整基本生活作息，如用餐時間與睡眠節律，不建議骤然節食或過度運動。第二階段（3~4週）為變化誘導期：持續服用韓藥後，消化系統改善、水腫消退，身體感覺輕盈。隨著脾虛改善、痰飲減少，體重開始緩慢下降。此時重點在於觀察身體反應而非體重數字，常見便秘或月經不調等伴隨症狀也會好轉。第三階段（1~2個月後）為穩定與維持期：體質適應新的飲食模式，例如自然避免引發水腫的冷飲或麵食。此時韓藥減量或間歇調整，並以針灸或灸療輔助。核心目標是「不反彈的減重」——著眼長期體質改善而非急速變化，多數患者在六個月後仍能維持良好狀態。但因個人反應速度不同，需持續諮詢並適時調整方案。