許多人嘗試過盲目節食，結果往往導致氣力不足且極易反彈。從中醫視角來看，減重的關鍵在於「排空—填充—維持」的循序漸進。 首先在【初期：第1至2週】，是找出身體代謝停滯原因的階段。中醫認為體內積聚的「瘀血」（血液運行不暢）或「痰飲」（異常的代謝廢物）會阻礙代謝。此階段透過藥物幫助排出這些廢物，使身體適應並創造一個「易於減重」的內環境。 接著進入【中期：第3至4週】，這是正式促進代謝的階段。許多人存在「脾虛」的情況，導致消化吸收與能量轉換緩慢，藥方會針對此點進行補益，提升基礎代謝率，並讓患者自然地控制食量。在此階段，您將能明顯感受到身體變得輕盈。 最後是【穩定期：1個月後】，目的是讓大腦與身體記住減重後的狀態。若突然停藥，身體可能會因不適應而導致反彈（Yoyo效應），因此我們會採取漸進式調藥，培養身體的自癒力與自我維持能力。 總結來說，中藥減肥並非單純壓制食慾，而是修復崩潰的代謝平衡。我希望與您共同分析目前的身體狀態，為您量身打造最適合的健康減重計畫。