反覆嘗試減肥失敗時，很多人會自責「意志力不足」，但實際上往往是身體的運作系統出了問題。在中醫（韓醫）觀點中，肥胖並不單純視為熱量攝取過多，而是將其解讀為「氣機不暢」與「臟腑功能低下」的結果。 首先，需確認是否處於「脾虛」狀態。脾主運化，若脾臟功能弱化，營養無法有效吸收，反而容易導致代謝廢物堆積。這類體質若採取盲目節食，反而會使代謝率進一步降低，導致溜溜球效應更快發生。 其次，需檢查體內是否存在「痰飲」與「瘀血」。痰飲是指體內異常的水分停滯，瘀血則是血液運行不暢。當這兩者阻塞血管與淋巴時，即便使用好的藥物或努力運動，也容易陷入減重停滯期，導致體重難以下降。 透過學習與經驗發現，最重要的是先釐清身體哪個環節被「堵住」了。在身體功能失調的情況下強行減肥，只會損害健康。 根據您是屬於「脾虛」還是「痰飲瘀血」體質，其處方與管理方法完全不同。最準確的診斷仍需透過專業的脈診與問診來確定，建議您來診所由醫師詳細診斷，我們一起找出適合您的解決方案。