Q. 我老是反覆復胖（溜溜球效應），有沒有方法可以找出我身體根本的肥胖原因呢？

是的，完全有可能。我也曾反覆思考為何同樣方法對不同患者效果各異，最終發現關鍵在於「哪裏受阻」。韓醫學將肥胖根本原因分為三大主軸：一、脾虛：脾臟負責轉化食物為能量，功能減弱時，未吸收的水分與營養堆積體內，導致臉浮腫、食慾不振但腹部突出、少量進食即飽脹。此類患者短期斷食會加重脾虛，使復胖更嚴重。二、痰飲：脾虛持續產生類似黏液之痰飲，堵塞血管與組織間隙，使血液循環受阻。運動時廢物難排出，感覺減重困難，尤其腹部硬實、腹瀉與便秘交替、喉間有痰感時需懷疑。三、瘀血：長期壓力、寒冷或運動不足導致血液循環惡化，形成瘀血。患者常有疼痛、痘痘或皮膚問題、月經不調、舌下血管呈暗紫色等特徵。三者常合併出現，因此需先自我檢查清單，再至韓醫診所透過脈診與腹診精準判斷。診斷結果決定補脾、祛痰、活血等治療方向及中藥處方。重點是正常化身體代謝機制，而非追求快速減重。如此即使復胖，程度也會減輕，體重逐漸趨於穩定。當然需持續努力，初期可能懷疑「又要我吃中藥嗎？」但改變身體模式至少需8～12週，請勿過於急躁。