Q. 聽說不同體質的人肥胖原因不同，請問是根據什麼標準分析的？

是的，根據體質採取不同處理方式，是我們百鹿潭韓醫院的一大特色。我以前也曾經只堅持一種減肥方法，結果走了不少彎路。每位患者體質不同，若使用相同處方，效果往往不到一半。因此，我整理一下以體質為基礎分析肥胖原因的過程。 ✓ 第一個標準是「消化與排便狀態」。進食後長期腹脹，或頻繁便秘與腹瀉交替，就要懷疑是脾虛。脾臟功能虛弱時，食物無法正常吸收，直接轉化為脂肪堆積。反之，如果消化良好卻經常感到飢餓、有食慾，則可能屬於痰飲體質。 ✓ 第二個標準是「體型與出汗分佈」。上半身脂肪集中、頸部變厚的類型，多半源於氣滯或瘀血。血液循環不暢時，上半身容易堆積代謝廢物。相反，下半身特別沉重、浮腫且不易出汗的人，則視為水毒——體內水分代謝不順的狀態。 ✓ 第三個標準是「性格與壓力類型」。壓力大時食慾爆發，特別想吃宵夜或甜食的人，要考慮肝鬱，即肝氣鬱結的情況。反之，即使有壓力也不怎麼吃，體重卻仍增加，則可能有腎虛的問題。 ✓ 綜合這些標準，先將患者歸類為四大主要體質之一，再找出各體質的主要病因。例如，太陰人通常以脾虛為基底，常伴有痰飲；少陰人相對多見腎虛；少陽人的肥胖則常受肝熱影響。 ✓ 重要的是，體質診斷並非給出「標準答案」，而是指引「方向」。了解哪個因素影響最大，才能避免不必要的彎路。例如，脾虛體質的人若貿然進行斷食減肥，反而會導致元氣耗損，變得更容易發胖。在韓醫院，我們會根據這些體質資訊，提供個人化的調理方案。