Q. Nghe nói nguyên nhân gây béo phì khác nhau tùy theo tạng trung, vậy phân tích dựa trên tiêu chí gì vậy ạ?

Đúng vậy, việc tiếp cận khác nhau theo từng tạng trung là đặc điểm nổi bật của Viện Y học cổ truyền Triều Tiên Bạch Lạc Đàm chúng tôi. Bản thân tôi trước đây cũng từng cố chấp theo một phương pháp giảm cân duy nhất và gặp nhiều thất bại. Vì mỗi bệnh nhân có tạng trung khác nhau, nếu dùng cùng một bài thuốc thì hiệu quả không đạt được một nửa. Vì vậy, tôi xin tổng hợp quy trình phân tích nguyên nhân béo phì dựa trên tạng trung. ✓ Tiêu chí thứ nhất là "tình trạng tiêu hóa và đại tiện". Nếu sau khi ăn mà cảm giác đầy bụng kéo dài, hoặc táo bón và tiêu chảy lặp đi lặp lại, thì cần nghi ngờ tỳ hư. Khi chức năng lá lách suy yếu, thức ăn không được hấp thụ đúng cách mà tích tụ thành mỡ. Ngược lại, nếu tiêu hóa tốt nhưng hay đói và thèm ăn thì có khả năng là tạng trung đàm ẩm. ✓ Tiêu chí thứ hai là "thể hình và sự phân bố mồ hôi". Những người tập trung mỡ ở thân trên, cổ vai dày thường nguyên nhân là khí trệ hoặc ứ huyết. Khi tuần hoàn máu không thông thoáng, chất thải dễ tích tụ ở thân trên. Ngược lại, những người đùi chân nặng nề, phù mà ít đổ mồ hôi thì được xem là tình trạng thủy độc — tức là quá trình trao đổi nước trong cơ thể không thông suốt. ✓ Tiêu chí thứ ba là "tính cách và loại stress". Những người khi stress thì thèm ăn, đặc biệt là đồ ăn đêm hoặc đồ ngọt, thì cần xem xét can uất — tức chức năng gan bị ức chế. Ngược lại, những người dù stress nhưng ít ăn mà vẫn tăng cân thì có khả năng thận hư. ✓ Sau khi tổng hợp các tiêu chí trên để phân loại vào một trong bốn tạng trung chính, chúng tôi tìm ra nguyên nhân chủ yếu của từng tạng trung. Ví dụ, người Thái Âm (태음인) thường có tỳ hư làm cơ sở và kèm theo đàm ẩm. Người Thiếu Âm (소음인) thì thận hư tương đối nhiều, còn người Thiếu Dương (소양인) thì can nhiệt ảnh hưởng đến cân nặng. ✓ Điều quan trọng là chẩn đoán tạng trung không đưa ra "đáp án đúng" mà chỉ "chỉ hướng" đi. Biết được nguyên nhân nào đóng góp lớn nhất thì mới giảm được những bước đi sai lầm. Ví dụ, người tạng tỳ hư mà nhịn ăn cắt giảm khẩu phần quá mức thì ngược lại khiến khí huyết suy kiệt, dễ trở thành người dễ tích mỡ hơn. Tại Viện Y học cổ truyền, chúng tôi dựa trên thông tin tạng trung này để đề xuất phương pháp tiếp cận phù hợp riêng cho từng người.