Plateau
Q. 在中醫診所，您是如何確認我的體質並制定減肥計畫的？
A.
透過問診、切診（脈診）及舌診來診斷個人體質與代謝狀態，並以此為基礎開立量身定制的漢方藥，旨在將身體代謝恢復至正常狀態。
📝 Detailed Answer
事實上，所謂的「體質」並非像 A 型、B 型血這樣簡單地分類，而是一個綜合考量平時飲食習慣、睡眠以及目前身體功能狀態的診斷過程。
在中醫學中，我們特別重視是否處於脾虛（即脾胃功能虛弱，導致營養吸收與排泄不暢）或是因痰積（體內廢物堆積導致代謝停滯）的狀態。
💡 診斷與計畫制定過程
- 第一階段：問診與舌診 - 透過平時的消化能力、是否有水腫以及舌頭狀態（舌苔）來判斷內臟器官的虛實。
- 第二階段：切診（脈診） - 透過把脈確認氣血流動情況以及瘀血（血液循環停滯）的程度。
- 第三階段：體質分析 - 區分屬於能量代謝效率低下的體質，或是難以控制食慾的體質。
- 第四階段：量身處方 - 根據分析出的體質，設計能提升代謝並調節食慾的專屬漢方藥。
我也曾經嘗試過盲目節食，但如果無視體質，最終只會損害健康。因此，我們制定的計畫重點不在於單純地少吃，而是讓您的身體恢復到能有效利用能量的狀態。
Expert Verified
崔然昇
代表院長
Last reviewed 2026.04.24