지방에서 비대면 상담을 하다 보면 "전에는 덜 먹기만 해도 잘 빠졌는데 요새는 꿈쩍도 안 해요"라며 하소연하는 분들이 참 많으세요. 저 역시 10년 넘게 한의사로 일하며 제 몸에 직접 생체실험(?)까지 해봤는데, 나이 먹고 몸 안에 담음(痰飮, 노폐물이 뭉친 독소)까지 쌓이면 살 빼기가 정말 고역이더라고요. 거제도에서 연락 주신 40대 직장인 A님 사례를 들어볼까요? 잦은 회식과 스트레스로 비장 기능이 떨어진 비허(脾虛) 상태라 몸이 늘 붓고 천근만근 무거우셨죠. 이런 분들껜 무작정 식욕만 누르는 게 아니라 비장 기운을 북돋워 대사를 끌어올리는 처방을 먼저 씁니다. 갱년기 후 열이 오르며 급격히 체중이 불어난 50대 여성 B님께는 뭉친 혈액인 어혈(瘀血)을 풀고 순환을 돕는 쪽으로 약을 지어드렸어요. 비대면 상담이라도 허투루 하는 법은 없답니다. 영상통화나 전화로 혀 상태(설진)를 살피고 평소 습관까지 꼼꼼히 따져본 뒤 조제하거든요. 체질마다 결과는 다르겠지만 왜 유독 내 몸만 안 빠졌는지 원인을 정확히 짚고 나면 다이어트가 한결 수월해지기 마련입니다. 한약은 든든한 조력자일 뿐이에요. 저와 손잡고 무너진 몸의 리듬을 다시 찾아가는 과정이라 생각하며 힘내보시죠.