其實我也曾經因為太心急而嘗試盲目節食，結果不僅體力不支，還遭遇了嚴重的溜溜球效應（反彈），當時記憶中真的感到非常暈眩。因此，我建議患者首先要找出「身體的哪個部分被堵住了」。 韓醫治療的優勢非常明確：首先能提升基礎代謝以燃燒體脂肪，並自然地抑制食慾。特別是清除阻礙循環的「瘀血」（血液不暢）或「痰飮」（體內代謝廢物）後，水腫會消退，身體線條也會變得更加緊實。 當然，這也有其限制。對韓藥特有氣味或味道敏感的人需要一段適應期。此外，平時屬於「脾虛」（脾臟功能低下）的人，若突然使用藥力過強的藥材，可能會出現胃脹或心悸的現象。這是我在早期的臨床實踐中經歷過試錯才體會到的，所以現在始終採取謹慎的方案。 因此，比起盲目地告訴您「絕對有效」，更重要的是判斷您目前的身體狀態是否能承受藥力，還是需要先進入疏通循環的階段。建議您先蒞臨診所，透過體組成分析與脈診來確認狀態，讓我們一起為您尋找最舒適、最適合的減重路徑。