Q. 最近很流行像 Paxi 這種減肥輔助品，我正在考慮要吃市售輔助品還是吃中藥。院長，您比較推薦哪一種呢？

我也曾為了保養身體，在辦公桌上堆滿了各種流行的輔助品。當時總覺得「吃這個就行了吧」，結果卻換來胃部不適和荷包大失血。以我這個也曾走過冤枉路的人的立場，坦誠地跟您分享： 市售輔助品最大的魅力在於像在便利商店買東西一樣容易取得，且價格負擔較小。然而，這類產品多半是「對大眾有效的統一成分」，無法兼顧每個人身體的特殊性，這是其最令人遺憾的地方。 相對而言，中藥的優勢非常明確。在韓醫（中醫）診斷中，我們會細膩探究您是屬於消化功能弱而易胖的「脾虛」體質，還是因為「痰飲」或「瘀血」導致代謝廢物與老舊血液停滯、阻礙循環。唯有為身體注入最適合的「機油」，代謝效率才能真正被激活。 當然，中藥也有缺點。除了價格比輔助品貴之外，每次都要按時服用湯藥也確實有些繁瑣。這世上沒有絕對的標準答案，但如果您屬於反覆減肥失敗，或經常感到身體浮腫、氣力不足的人，我建議與其單純依賴輔助品，不如找出身體的根本原因並對症下藥。