看到InBody結果單上的腹部脂肪率數值，難免會感到沮喪吧？我以前也曾因疏於管理而看著數值飆升，當時也覺得眼前一片漆黑。臨床上，很多患者都是發現單靠運動實在難以奏效，才來到韓醫院尋求專業協助。 韓方減重的魅力在於幫助身體恢復「根本的循環」，而非單純透過極端節食來減輕體重。我們會專注於排除因「脾虛」（脾臟功能虛弱）而堆積在體內的代謝廢物。當我們化解了阻礙血液循環的體內垃圾「痰飲」或「瘀血」後，身體的每一份能量消耗都會變得更有效率。由於是根據個人體質辨證論治，這能有效防止減重過程中出現體力衰竭或氣虛的現象。 當然，韓方療法也有其局限性。對韓藥特有的香氣或味道較為敏感的人，初期需要一段適應期。此外，隨著基礎代謝率加快，部分患者可能會出現暫時性的心悸或口乾，這往往讓初次接觸的人感到驚慌。必須提醒的是，若完全依賴藥物而忽視飲食管理，是很難達到理想且持久的效果的。 與其盲目追求所謂的「特效藥」，精確掌握目前的身體狀態才是首要任務。若在氣力耗盡的狀態下盲目使用強效瀉下或抑制食慾的藥方，反而會傷及根本。透過諮詢找出體質中的薄弱環節，並依序進行階梯式的處方調理，這才是最科學且明智的減重之道。