Q. 量了 InBody 發現腹部體脂率太高，請問中醫診所建議用什麼方法改善？

看到 InBody 的數據一定很驚訝吧？我非常理解這種心情。事實上，腹部脂肪往往不單純是「熱量」問題，更多時候是身體的「循環」問題。 在中醫理論中，腹部肥胖通常與「痰飮」和「瘀血」有關。痰飮是指體內代謝廢物積聚的狀態，而瘀血則是血液循環不暢導致的殘留。當這兩者在腹部堆積，就會變成即便節食也難以減掉的「頑固脂肪」。 韓方治療的優勢在於：首先啟動身體的代謝開關以燃燒脂肪，並透過消除水腫讓身體恢復輕盈。特別是對於消化功能較弱、屬於「脾虛」體質的人，若盲目節食，往往導致肌肉流失；而韓藥能補益脾胃功能，引導身體優先分解體脂肪。 當然，治療中也有需要注意的地方。對韓藥特有的氣味或味道較敏感的人，可能需要一段適應期。此外，治療初期部分患者可能會出現心跳加快或失眠的現象，這是由於代謝率迅速提升所引起的生理反應，我們會透過細心調整藥量來緩解。 最終的答案在於您的「身體狀態」。有些人需要強效的抑制食慾，而有些人則需要先打通阻塞的循環路徑。建議您先來診所，讓我們確認您的狀態是傾向於「痰飮」還是「脾虛」，共同制定最有效的減重方向。