Q. 我想打最近很流行的 Wegovy 之類的減肥針，從中醫師的角度來看，您會更推薦哪種方法？

坦白說，我以前為了減肥也嘗試過各種方法，當時常感到頭暈且體力不支，深感這種方式並不適合自己，經歷了一段相當辛苦的嘗試期。因此，我非常能體會患者們現在的糾結。 首先，注射類藥物確實能迅速壓制食慾，在意志力薄弱時能提供強大的助力。但其缺點也很明顯：胃腸道副作用較為常見，且最令人擔心的就是停藥後容易迅速反彈的「溜溜球效應」。 相比之下，韓方減肥更注重身體的「基礎工程」。我們會先清除體內積聚的廢物（即「痰飮」），並針對因脾臟功能較弱而導致代謝下降的「脾虛」狀態進行調理。透過這種方式，即使不強行節食，您也能感受到身體逐漸變得輕盈。 當然，韓藥在抑制食慾的即時感上，可能不如注射劑那樣讓人感覺食慾瞬間「截斷」。根據體質的不同，需要一定的適應期，這點對追求快速見效的人來說可能會感到有些心急。 事實上，很難斷言哪一種絕對更好。但如果您目前的消化能力非常弱，或是因為反覆減肥導致氣力完全耗盡，那麼韓方治療會是一個更安全且穩妥的選擇。建議您先來診所，由我為您詳細診斷身體狀態後再做決定。