你好，我是白鹿潭韓醫院的崔延承院長。在建大附近繁忙地工作，要撥出時間照顧身體確實不容易。其實我以前忙著照顧患者時，也曾疏忽了自己的健康管理，直到某天看著鏡子裡突出的腹贅肉和感到眩暈，才猛然驚覺「啊，不妙」。身為幫人減肥的韓醫師，我都能體會這種無奈，更何況是各位呢，因此特別能感同身受。 遠距減肥處方主要是針對有以下困擾的人群來建議： 首先，若早晨起床時感覺身體沉重不堪、水腫嚴重，就要懷疑是否有「痰飲」問題。這是體內廢物無法及時排出而停滯的狀態。此時若單純抑制食慾，效果往往有限，必須先疏通停滯的循環並清除廢物，體重才會開始下降。 其次，若消化不良且稍微活動就感到精疲力竭，很可能是「脾虛」的徵兆。這代表消化系統與代謝能量已降至谷底。若在此時盲目使用藥性過強的藥物，反而會進一步耗損元氣，最終導致復胖。核心在於補足虛弱的氣力，同時提升代謝效率。 此外，還有因壓力大或頻繁聚餐導致血液混濁的「瘀血」型。當血液循環受阻，脂肪便很難被燃燒利用。 遠距診療並不只是簡單地寄送藥物，我們會透過細緻的問診，先判斷您身體沉重的原因是源於痰飲、脾虛還是瘀血。希望能與我一起細心觀察身體發出的訊號，開啟健康的轉變。