減重是一條艱辛的道路。我以前也曾嘗試過盲目節食與服藥，結果導致整天手抖不停，因此非常能體會患者的心情。在遠端諮詢時，我會仔細觀察患者目前的身體狀況與先天體質。通常我會將適合對象分為兩大類： 第一是稍微吃一點就感到腹脹、全身無力的「脾虛」型患者。當脾臟功能下降，代謝也會隨之停滯，導致即便吃得比別人少，體重卻依然難以下降。這時不應強行抑制食慾，而需透過補益氣血的處方來活化代謝系統。 第二是身體經常浮腫、感官沉重的人。中醫將此歸因於體內代謝廢物「痰飲」或血液循環受阻產生的「瘀血」。當體內堆積的廢物堵塞了循環通道，無論如何運動，效率都會變差且容易疲勞。這類情況必須加入排泄廢物、疏通經絡的藥材，效果才會顯著。 如果您曾使用過 Saxenda 或 Wegovy 等注射劑，或因服用強效西藥而受失眠、心悸之苦，中醫減重會是很好的替代方案。這些處方都是我親自試服並按階段精心改良的，即使是遠端諮詢，也能精準調整藥性強度。如果您好奇目前的身體狀態，歡迎隨時詢問，讓我們一起找到最適合您的健康之道。