턱관절/안면비대칭
Q. 잘 때 이를 너무 갈아서 아침에 턱이 얼얼해요.
A.
이갈이는 뇌가 스트레스를 해소하는 과정입니다. 턱관절에 가해지는 힘이 평소 씹는 힘의 2~3배라 관절과 치아를 파괴합니다. 심장의 화(火)를 내리는 한약과 턱 근육 이완 치료가 필요합니다.
📝 Detailed Answer
소리 없는 치아 파괴자입니다.
- 치아 마모: 송곳니 끝이 평평하게 갈려 있다면 이갈이가 오래된 것입니다.
- 사각턱: 밤새 턱 근육 운동을 한 셈이라 턱 근육(교근)이 불거져 사각턱이 됩니다.
- 보톡스: 교근에 보톡스를 맞으면 근육 힘을 빼주어 이갈이 손상을 줄일 수 있습니다.
💡 카페인
커피, 술은 깊은 잠을 방해하고 이갈이를 악화시키니 저녁엔 피하세요.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長