TMJ
Q. Tôi nghiến răng quá nhiều khi ngủ, khiến sáng ra quai hàm bị ê ẩm.
A.
Nghiến răng là quá trình não bộ giải tỏa căng thẳng. Lực tác động lên khớp hàm có thể gấp 2-3 lần lực nhai thông thường, gây phá hủy khớp và răng. Cần có thuốc Đông y giúp giáng hỏa tâm và liệu pháp thư giãn cơ hàm.
📝 Detailed Answer
소리 없는 치아 파괴자입니다.
- 치아 마모: 송곳니 끝이 평평하게 갈려 있다면 이갈이가 오래된 것입니다.
- 사각턱: 밤새 턱 근육 운동을 한 셈이라 턱 근육(교근)이 불거져 사각턱이 됩니다.
- 보톡스: 교근에 보톡스를 맞으면 근육 힘을 빼주어 이갈이 손상을 줄일 수 있습니다.
💡 카페인
커피, 술은 깊은 잠을 방해하고 이갈이를 악화시키니 저녁엔 피하세요.
#이갈이치료
#사각턱
#보톡스
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng