면역력/호흡기
Q. 아이가 입을 벌리고 자요 (구강 호흡).
A.
비염이나 아데노이드 비대로 코가 막혀서 그렇습니다. 입으로 숨 쉬면 얼굴형이 변하고(아데노이드형 얼굴) 면역력이 떨어지니, 코로 숨 쉴 수 있게 치료해줘야 합니다.
📝 Detailed Answer
코는 가습기이자 공기청정기입니다. 입은 그냥 구멍입니다.
- 문제점: 찬 공기가 폐로 직행하여 감기 자주 걸림, 턱이 길어지고 치열이 틀어짐
- 수면 테이프: 코 막힘이 해결된 후, 잘 때 입에 테이프를 붙여 코 호흡 습관을 길러주세요.
- 치료: 비염 치료로 코 점막 붓기를 빼주면 숨길이 열립니다.
💡 집중력
코 호흡을 해야 뇌 열이 식습니다. 입 호흡은 뇌 과열을 불러 산만해지기 쉽습니다.
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崔然昇
代表院長