갱년기/여성 기타
Q. 가슴이 쿵쿵 뛰어서 불안해요 (심계항진).
A.
심장에 이상이 없다면 갱년기 자율신경 불균형으로 인한 "심계항진"입니다. 심장의 기운을 안정시키는(안심) 치료로 두근거림을 멎게 합니다.
📝 Detailed Answer
마치 놀란 토끼처럼 가슴이 뜁니다.
- 상황: 자려고 누웠을 때, 갑자기 소리가 날 때 심하게 느껴짐
- 심리: "큰 병 아닐까" 하는 불안감이 증상을 증폭시킵니다.
- 호흡: 증상이 올 때 눈을 감고 깊게 복식 호흡을 하면 부교감 신경이 활성화되어 진정됩니다.
💡 우황청심원?
급할 때 도움이 되지만, 장기 복용은 체질에 따라 부작용이 있을 수 있으니 한의사와 상의하세요.
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崔然昇
代表院長