산후조리/유산 후
Q. 재채기만 해도 소변이 새요 (산후 요실금).
A.
분만 시 방광과 요도를 받치는 근육이 손상되었기 때문입니다. 수술 없이 골반 근육을 강화하는 한방 치료로 괄약근의 힘을 되찾을 수 있습니다.
📝 Detailed Answer
창피해서 숨기다가 병을 키우는 경우가 많습니다.
- 복압성 요실금: 뛰거나 웃을 때 새는 경우 (가장 흔함)
- 치료: 전기 침 자극으로 골반 저근육 수축 훈련 유도
- 케겔 운동: 소변을 참는 느낌으로 10초간 조였다 풀기를 하루 50회 이상 반복하세요.
💡 물 섭취
소변 샐까 봐 물을 안 마시면 방광염에 걸립니다. 적절한 수분 섭취는 필수입니다.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長