백록담한의원

블로그 & 칼럼

건강과 한의학에 대한 유용한 정보를 제공합니다

총 630개의 글

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배에 가스가 자주 차는 이유 | 인천 복부가스
블로그 소화기질환

배에 가스가 자주 차는 이유 | 인천 복부가스

내 의지와 상관없이, 배에서 전쟁이 납니다. 조용한 사무실, 엘리베이터 안. 긴장되는 순간일수록, 내 배는 어김없이 꾸르륵 소리를 내며 존재감을 드러냅니다....

최연승 7/30/2025
딱딱한 변비(염소똥)에 직빵! 변을 부드럽게 만드는 변비에 좋은 과일 BEST 3
블로그 소화기질환

딱딱한 변비(염소똥)에 직빵! 변을 부드럽게 만드는 변비에 좋은 과일 BEST 3

염소똥처럼 딱딱한 변, '이 과일'로 탈출하세요!...

최연승 7/30/2025
과민성대장증후군 잘 치료가 안되는 이유? | 송도 과민성대장증후군
블로그 소화기질환

과민성대장증후군 잘 치료가 안되는 이유? | 송도 과민성대장증후군

진료실에 오신 분들 중엔 이런 얘기를 하시는 분들이 꽤 많습니다....

최연승 7/30/2025
잦은 트림과 방귀, 이제 그만 민망해 하세요! | 인천 트림 방귀
블로그 소화기질환

잦은 트림과 방귀, 이제 그만 민망해 하세요! | 인천 트림 방귀

조용한 회의실에서 트림을 참느라 식은땀 흘린 적 있으신가요? 엘리베이터 안에서 방귀가 나올까 봐 조마조마했던 경험은요?...

최연승 7/29/2025
밀가루(글루텐) 끊었는데… 왜 속은 여전히 불편할까요? | 글루텐프리
블로그 소화기질환

밀가루(글루텐) 끊었는데… 왜 속은 여전히 불편할까요? | 글루텐프리

큰맘 먹고 좋아하던 빵과 면을 끊었습니다. '글루텐프리'가 좋다는 말에, 이제 지긋지긋한 복통에서 해방될 거라 굳게 믿었죠. 하지만 몇 주가 지나도 배에 차는 가스와 더부룩함은 여전하지 않으신가요?...

최연승 7/29/2025
가슴이 자꾸 뛰고, 목이 조여오는 느낌이 들어요 | 인천 불안장애
블로그 마음건강

가슴이 자꾸 뛰고, 목이 조여오는 느낌이 들어요 | 인천 불안장애

안녕하세요 백록담한의원 입니다....

최연승 7/29/2025
갑자기 얼굴 열감, 가슴 두근거림 | 인천 상열감
블로그 마음건강

갑자기 얼굴 열감, 가슴 두근거림 | 인천 상열감

특별히 덥지도 않은데, 나 혼자만 얼굴이 화끈거립니다. 가슴 한가운데서부터 뜨거운 불씨가 피어오르는 듯한 열감. 답답함에 한숨을 쉬어보지만, 열기는 좀처럼 가시질 않습니다. "갱년기인가 싶기도 하고, 심장에 문제가 있나 걱정도 돼요. 특히 밤에 열이 오르면 가슴이 두근...

최연승 7/29/2025
내 몸의 만성 통증, '담적병'이 진짜 원인일 수 있습니다 | 담적병 자가진단
블로그 소화기질환

내 몸의 만성 통증, '담적병'이 진짜 원인일 수 있습니다 | 담적병 자가진단

이처럼 소화불량과 함께 나타나는 원인 모를 전신 통증. 혹시 당신의 이야기는 아닌가요?...

최연승 7/28/2025
갱년기 편두통, 왜 진통제를 먹어도 낫지 않을까요? | 인천 갱년기
블로그 두면부 클리닉

갱년기 편두통, 왜 진통제를 먹어도 낫지 않을까요? | 인천 갱년기

안녕하세요 백록담한의원 입니다....

최연승 7/28/2025
자꾸 속이 울렁거리고 메스껍다면?신경성으로 치부하기 전에 확인해야 할 것 | 인천 SIBO
블로그 마음건강

자꾸 속이 울렁거리고 메스껍다면?신경성으로 치부하기 전에 확인해야 할 것 | 인천 SIBO

특별히 뭘 잘못 먹은 것도 아닌데, 갑자기 속이 울렁거리고 메슥거리는 경험, 혹시 반복되고 있으신가요?...

최연승 7/28/2025
명치 통증의 모든 것: 쥐어짜듯, 타는 듯, 꽉 막힌 통증의 진짜 원인
블로그 통증/신경 클리닉

명치 통증의 모든 것: 쥐어짜듯, 타는 듯, 꽉 막힌 통증의 진짜 원인

명치가 콕콕 쑤시나요? 쥐어짜는 듯 아픈가요? 아니면 타는 듯이 쓰린가요?​'명치가 아프다'는 한 마디로는 다 표현할 수 없는 다양한 느낌의 통증. 이 통증이 대체 무엇을 의미하는지 몰라 답답하고 불안하셨을 겁니다. 많은 분들이 이럴 때 단순히 '체했다'고 생각하고 소...

최연승 7/27/2025
위산 억제제로 해결되지 않는 역류성 식도염의 원인(SIBO와의 관련성) | 인천 소화기질환
블로그 소화기질환

위산 억제제로 해결되지 않는 역류성 식도염의 원인(SIBO와의 관련성) | 인천 소화기질환

안녕하세요. 15년간 위산 억제제로 해결되지 않는 만성 역류성 식도염의 원인을 '소장내압(SIBO)'과 '위기상역'의 관점에서 찾아 근본적으로 치료해온 한의사 최연승입니다....

최연승 7/27/2025