🥗식단과 생활관리

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식단과 생활관리

Q. I love bread and find it hard to cut it out.

Replace it with whole wheat or rye bread, and have a small amount in the morning only.

빵은 통밀빵이나 호밀빵으로 대체하시고, 아침에 소량만 섭취하시길 권장합니다. 많은 분이 빵 섭취에 대해 고민하시기에 상세한 설명이 필요한 부분입니다.

💡 Dr.Advice:

통밀빵이나 호밀빵으로 대체하여 아침에 조금만 드세요. 이는 몸의 자연스러운 대사 반응이거나 생활 습관의 교정이 필요한 상태일 수 있습니다. 감비정 복용과 함께 이 점을 유의하시면 더욱 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.

#빵

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

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