My heart is beating too fast and I feel anxious.
Your heart has shifted into exercise mode to facilitate fat burning. If resting heart rate stays above 100 bpm, please consult us.
감비정의 핵심 기전은 몸을 "가만히 있어도 런닝머신을 뛰는 상태"로 만드는 것입니다. 이 과정에서 심장이 평소보다 빠르고 강하게 뛰며 전신에 혈액을 공급하고 대사를 높이기 때문에 두근거림이 느껴질 수 있습니다.
💗 자가 체크 포인트
- 정상 반응: 약간 설레는 기분이 들거나 계단을 오른 듯한 느낌이 든다면, 지방이 활발히 연소되고 있다는 증거입니다.
- 주의 필요: 가슴이 조이거나 통증이 느껴지는 경우, 또는 안정 시 심박수가 분당 100회를 지속적으로 초과한다면 복용을 중단하고 한의원으로 연락해 주세요.
불안감이 심할 때는 물을 한 잔 마시며 천천히 복식호흡을 하시면 도움이 됩니다.
