心臓がとても速く鼓動して、不安です。
脂肪燃焼のために心臓が運動モードに入っています。安静時の心拍数が100回以上続く場合はご相談ください。
감비정의 핵심 기전은 몸을 "가만히 있어도 런닝머신을 뛰는 상태"로 만드는 것입니다. 이 과정에서 심장이 평소보다 빠르고 강하게 뛰며 전신에 혈액을 공급하고 대사를 높이기 때문에 두근거림이 느껴질 수 있습니다.
💗 자가 체크 포인트
- 정상 반응: 약간 설레는 기분이 들거나 계단을 오른 듯한 느낌이 든다면, 지방이 활발히 연소되고 있다는 증거입니다.
- 주의 필요: 가슴이 조이거나 통증이 느껴지는 경우, 또는 안정 시 심박수가 분당 100회를 지속적으로 초과한다면 복용을 중단하고 한의원으로 연락해 주세요.
불안감이 심할 때는 물을 한 잔 마시며 천천히 복식호흡을 하시면 도움이 됩니다.
