Vertigo
Q. I've had very severe car sickness since childhood.
A.
You have a constitution characterized by a weak digestive system and an excess of phlegm fluid. This means your brain struggles to tolerate the mismatch between vestibular (balance) sensory information and visual information. By improving your constitution—strengthening your digestive system and eliminating phlegm fluid—motion sickness can be significantly reduced.
📝 Detailed Answer
즐거운 여행을 위해 멀미 예방 방법을 안내해 드립니다.
- 내관혈: 손목 안쪽 주름에서 손가락 3개 너비 아래 지점을 꾹꾹 눌러주면 멀미 예방에 도움이 됩니다.
- 시선: 차 안에서 스마트폰을 보기보다 먼 산이나 풍경을 바라보세요.
- 생강: 출발 30분 전 생강차를 마시면 멀미약 못지않은 효과를 볼 수 있습니다.
💡 운전
직접 운전하면 상황 예측이 가능해 멀미가 줄어듭니다. 조수석보다는 운전석에 앉는 것이 좋습니다.
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Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director