子供の頃から車酔いがとてもひどいです。
脾胃（消化器）が弱く、痰飲が多い体質です。平衡感覚情報と視覚情報の不一致に脳が耐えられないためです。脾胃を丈夫にし、痰飲を取り除く体質改善を行うと、乗り物酔いが画期的に減ります。
즐거운 여행을 위해 멀미 예방 방법을 안내해 드립니다.
- 내관혈: 손목 안쪽 주름에서 손가락 3개 너비 아래 지점을 꾹꾹 눌러주면 멀미 예방에 도움이 됩니다.
- 시선: 차 안에서 스마트폰을 보기보다 먼 산이나 풍경을 바라보세요.
- 생강: 출발 30분 전 생강차를 마시면 멀미약 못지않은 효과를 볼 수 있습니다.
💡 운전
직접 운전하면 상황 예측이 가능해 멀미가 줄어듭니다. 조수석보다는 운전석에 앉는 것이 좋습니다.
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