Depression
Q. I'm unable to move past my grief after a family bereavement.
A.
Grief is a normal process, but if you are unable to function in daily life for more than 6 months, treatment for "Prolonged Grief Disorder" is required. Do not try to forcibly forget. A process (ritual) of fully expressing your grief and letting go is necessary.
📝 Detailed Answer
슬픔에는 유효기간이 없습니다. 천천히 가세요.
- 심장: 너무 울어서 심장의 기운이 상한 상태입니다. 보심(補心)하는 약으로 마음을 달래줍니다.
- 모임: 비슷한 아픔을 겪은 사람들과의 자조 모임이 큰 위로가 됩니다.
💡 우울증과 구분
사별 우울증은 자존감 저하는 드뭅니다. 단지 그 사물이 너무 그리운 것입니다.
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#펫로스증후군
#애도반응
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director