Kids Immunity
Q. I sweat so much in my sleep that my pillow becomes completely soaked (night sweats).
A.
Children naturally have higher body temperatures and less mature sweat gland regulation than adults. While it's normal for them to sweat for about an hour after falling asleep, if they sweat all night long or catch a cold after their sweat cools, treatment for "Qi Deficiency" or "Yin Deficiency" is necessary.
📝 Detailed Answer
속열이 많은 아이가 땀을 통해 열을 배출하고 있는 상태입니다.
- 머리 땀: 양기가 모이는 머리 부위에서 땀이 나는 것은 열을 발산하기 위한 정상적인 반응일 수 있습니다.
- 황기: 땀구멍을 조절하는 기운을 보강해 주는(고표) 대표적인 약재입니다.
- 환경: 방 온도를 22~23도로 서늘하게 유지해 주시고, 양말은 벗겨주시는 것이 좋습니다.
💡 수분 보충
땀을 많이 흘린 날에는 오미자차나 물을 충분히 마시게 하여 탈진을 예방해 주세요.
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Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director