睡眠中に汗をかきすぎて、枕がびしょ濡れになります（夜間発汗）。
小児は元来、大人よりも体温が高く、汗腺の調節機能が未熟です。寝付いてから1時間程度汗をかくのは正常ですが、一晩中かいたり、汗冷えで風邪をひくようであれば、「気虚証」や「陰虚証」の治療が必要です。
속열이 많은 아이가 땀을 통해 열을 배출하고 있는 상태입니다.
- 머리 땀: 양기가 모이는 머리 부위에서 땀이 나는 것은 열을 발산하기 위한 정상적인 반응일 수 있습니다.
- 황기: 땀구멍을 조절하는 기운을 보강해 주는(고표) 대표적인 약재입니다.
- 환경: 방 온도를 22~23도로 서늘하게 유지해 주시고, 양말은 벗겨주시는 것이 좋습니다.
💡 수분 보충
땀을 많이 흘린 날에는 오미자차나 물을 충분히 마시게 하여 탈진을 예방해 주세요.
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