保育園に行くと、いつも風邪をひいてばかりいます（集団生活症候群）。
免疫力が未熟な子どもたちが狭い場所に集まっているのですから、無理もありません。「かからないこと」よりも、「軽く済ませて乗り越えること」が目標です。基礎免疫力をつけて、乗り越える力を育んでください。
친구들과 바이러스를 교환하며 면역을 배우는 시기입니다.
- 감기 졸업: 보통 만 3~4세까지는 자주 앓다가, 면역계가 성숙하면서 횟수가 줍니다.
- 항생제: 남용하면 장내 유익균이 죽어 면역력이 더 떨어지는 악순환이 됩니다.
- 보약: 귀룡탕(녹용+당귀) 등은 면역 세포를 활성화하여 감기 기간을 단축시킵니다.
💡 손 씻기
하원 후 손발 씻기와 양치질만 잘해도 감염률의 70%가 줄어듭니다.
ご自身の症状や治療について相談したい方へ
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