If my hands and feet are cold and I'm very sensitive to cold, is my fatigue worse?

Q: If my hands and feet are cold and I'm very sensitive to cold, is my fatigue worse?

냉증(冷症)은 만성 피로의 주범입니다. 치료 : 계피, 생강, 쑥 등 따뜻한 성질의 약재로 아랫배 보일러를 켭니다. 족욕 : 자기 전 족욕으로 손발 끝까지 피를 돌려주면 숙면과 피로 회복에 좋습니다. 옷 : 목 뒷부분(풍지혈)이 추위에 노출되지 않도록 스카프 등을 활용하세요. 💡 생강차 생강차에 꿀을 타서 수시로 마시면 체온을 높이고 혈액 순환을 돕는 천연 자양강장제가 됩니다.

When your body temperature drops by just 1 degree Celsius, your immunity and metabolic function can decrease by over 30%. As your body expends energy to stay warm, there isn't enough energy left for your brain and muscles, causing you to feel fatigued more quickly.

냉증(冷症)은 만성 피로의 주범입니다.

치료: 계피, 생강, 쑥 등 따뜻한 성질의 약재로 아랫배 보일러를 켭니다.
족욕: 자기 전 족욕으로 손발 끝까지 피를 돌려주면 숙면과 피로 회복에 좋습니다.
옷: 목 뒷부분(풍지혈)이 추위에 노출되지 않도록 스카프 등을 활용하세요.

💡 생강차

생강차에 꿀을 타서 수시로 마시면 체온을 높이고 혈액 순환을 돕는 천연 자양강장제가 됩니다.

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Dr. Yeonseung ChoeChief Director

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