Q. I get nosebleeds if I overexert myself even slightly.
It's not due to weak blood vessels, but because heat has accumulated in your body (blood heat). Just as coolant bursts when an engine overheats, fatigue-induced false heat causes blood vessels in the nasal lining to burst.
📝 Detailed Answer
코피는 몸의 열을 식히려는 방어 기제일 수 있습니다.
- 치료: 위로 뜬 열을 내리는 황련, 지황 등의 약재를 씁니다.
- 습도: 건조하면 더 잘 터지니 가습기로 방 안 습도를 50~60%로 맞추세요.
- 연근: 지혈 효과가 좋은 연근 반찬을 자주 드시는 민간요법이 도움이 됩니다.
⚠️ 잦은 코피
지혈이 잘 안 되거나 멍이 잘 든다면 혈액 응고 장애 검사를 받아봐야 합니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
