Fatigue
Q. I get nosebleeds if I overexert myself even slightly.
A.
It's not due to weak blood vessels, but because heat has accumulated in your body (blood heat). Just as coolant bursts when an engine overheats, fatigue-induced false heat causes blood vessels in the nasal lining to burst.
📝 Detailed Answer
코피는 몸의 열을 식히려는 방어 기제일 수 있습니다.
- 치료: 위로 뜬 열을 내리는 황련, 지황 등의 약재를 씁니다.
- 습도: 건조하면 더 잘 터지니 가습기로 방 안 습도를 50~60%로 맞추세요.
- 연근: 지혈 효과가 좋은 연근 반찬을 자주 드시는 민간요법이 도움이 됩니다.
⚠️ 잦은 코피
지혈이 잘 안 되거나 멍이 잘 든다면 혈액 응고 장애 검사를 받아봐야 합니다.
#코피
#허열
#만성피로
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director